Hmmmm ja raz po regeneracji pierwszy trening cięższy niż poprzedni cykl (wszystko wg. cyklicznego Michaila więc jest ok ) Po treningu nóg miałe z 5 dni zakwasy... a później już 1-2 dni i prawie cały czas mam 1-2 dni zakwasy na każdej partii poza barkami, ja jak nie czuje zakwasów na jakiejś partii to czuje się jakbym spieprzył trening Ostatnio [...]
w sumie to moj pierwszy cykl prohormonow jaki bede robil i myslalem zeby zlaczyc Boldione (1,4 androstadienedione) firmy molecular nutrion + 1-T Estergels tej samej firmy no i boldione 3 opakowania a 1-T Estergels 2 opakowania wydaje mis ie ze to powino starczyc na dobry effekt czy nie mam racj jak myslisz ?? no + do tego oslonki no i to by bylo [...]
Michail mam pytanie(jestem grupa II) , robuie sobie aktualnie cykl II (masowy) stostuje do tego dobra diete ( do 2 g B/kg okolo 5 g W/kg 0,6-1 g T/kg ) Trening 3 x tydzien wedlog twoich zalecen . reszta danych w profilu A teraz pytanie a wlasciwie pytania : 1) Podajesz np w terningu 3x tydzien kilka przykladowych terningow tygodniowych , mam [...]
Spoko Byqu nie spieszy sie!!!To juz nie bede zakladal nowego posta i tu sie spytam!Nowy cykl zaczynam od kwietnia!Krete bede bral z ala i dekstroza po treningu a mam jeszcze HMB Olimpu 600kapsow i 45 tabl!To czy HMB brac razem z kretka czy odczekac 15-20 minut???Mam tez matrixa to wtedy matrixa 20 minut po HMB???HMB chce brac 1g rano, 1 przed [...]
[...] rzeczy : mógłbyś napisać o Twoim stażu treningowym... 1-10 Test 300mg 1-9 Deca 200mg 7-12 Winko 50mg c2d 3-12 Nolvadex 10mg/dz To i tak za dużo soku... 3 środki na który cykl... chyba nic nie napisałeś??? 3 dni po ostatnim strzale z Winstrolu Clomid: Dni 1 - 300mg + Nolvadex 20mg 2-11 100mg + Nolvadex 20mg 12-21 50mg + Nolvadex 20mg Pozdro!
na 1 cykl zmniejsz testa do 200 mg i jedz dalej... bedzie dobrze czyli 1-3 500 mg test/tydz 4-8 200 mg test/tydz 1-8 200 mg deci/tydz Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-03-27 09:29:20
[...] tygodnie. Gorąco zachęcamy też do wykonania i wysyłania na adres redakcji swoich fotografii PRZED rozpoczęciem treningów z nami i PO zakończeniu naszych wspólnych „cyklicznych” przygotowań do lata. Akcja potrwa od dziś do końca czerwca, a termin nadsyłania fotografii upływa 1 sierpnia br. Te z Pań, które poczynią największe [...]
pomoze ale pamiętaj aby aplikować go doodbytniczo, gdyz tylko clenbuterol działa doustnie proponuje taki cykl 1tydzien: 2czopki dziennie popychane juniorem kumpla 2tydzien: 3czopki dziennie popychane berłem 3tydzien: 4czopki dziennie popychane łokciem kumpla 4tydzien: proponuje tappering z 4 do 1 uzywając kajaka (taka wąska łodka do szybkiego [...]
[...] oraz za 20-30 minut białko, proponuje system protein 80(mieszaniena koncentratu bialka serwatki i bialka jaja kurzego) bierz je 30g po treningu, oraz 30g przed snem(ewentualnie jeszcze male dawki po 15-20g w ciągu dnia jak są braki w diecie, mysle ze to starczy i nie ma po co wydawac wiecej kasy na suplementy i odzywki(zostaw na następny cykl)
Panowie już niedługo zaczynamy kolejny cykl gęstości, niewątpliwie ju zdołaliście poukładać sobie trening. A ja zaproponuje też coś od siebie. Dotyczy to dużych partii jak klatka i plecy. Zestaw ćwiczeń pobudzających każde włukna mięśniowe jak i zwiększający gęstość i ilość naczyń włosowatych. Wyrużniamy następujące włukna mięśniowe począwszy od [...]
[...] siłownia 3x tydzień + aeroby 45 min 3x tydzień po siłowni + 1,5 godziny kosza co sobotę. Będę wdzięczny za wszelkie sugestie, dużo osób wypowiadasło się że najlepiej robić cykl 4-5 tygodni z efką i odpuszczać, inni twierdzili że lepsze są długie cykle, więc jestem trochę zdezorientowany. Proszę o jakąś podpowiedź czy pociągnąc jeszcze therme i [...]
Piszesz że to Two pierwszy cykl - więc nie ma sensu ładować citro, wystarczy sam monohydrat, monohydrat wybierz w proszku a nie kapsach - będzie tańszy, carbo kup 1,5 kg (1 kg na 50 dni w tym 28 treningowych będzie mało), z gluty na razie bym zrezygnował a dokupił białka (2500g na 50 dni suplementacji 1 kg białka to bardzo mało) Moja propozycja [...]
zrob typowy cykl na mase, mianowicie polaczenie deci i testy, masz sznase zrobic na nim swoje upragnione 10kg, spadek powinnien byc niewielki 2-3kg 1-8 200mg deca 1-9 300mg enenhatu 12-13 clomid (5dni po 2tab + 10dni po 1tab) 1-13 10mg nolvy
Z tego co weim to sylimarol osłaba działanie metanabolu bierze sie go podczas cyklu w stosunku 1:1 lub 1:2 jeśli ufasz swojej wątrobie to po cyklu weź 5-6tygodniowy cykl heaptilm 4-5tab/dziennie ale ogolnie zaleca się przyjmowanie sylimarolu podczas ,żeby zmniejszyć ryzyko trwałych uszkodzeń
Widze że nie masz za dużo kasy a i nawet poprzedni cykl był dobry bo nie za wielki więc proponuje: DECA-DURABOLIN 1-10 100mg/tydz PROLONGATUM 1-10 200mg/tydz Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale testa 2 tabsy przez 5 dni i 1 tabsa przez 10 dni..
Kombinacja Uriela jest dobra. Dla odmiany jeśli chcesz wynieść maksymalne korzyści z połączenia enana z metą to proponuje w ten sposób: 1-1 PROLONGAT 400mg/tydz 2-8 PROLONGAT 200mg/tydz 2-6 META 20mg/dz Teraz pewnie każdy powie że prolo za krótko bo to środek długodziałający Ale ci którzy znają zasady frontloadingu wiedzą że dzięki większej dawce [...]
DIPE: 1-9 test enan 200mg co 5 dni 1-8 deka 200mg co 7 dni +opcjonalnie 1-4 meta 20mg dziennie nolva pod reka clomid 2tyg po ost. strzale testa 1x4, 3x2, 10x1 to jest very good 1szy cykl
[...] powiem jak objawy zauważyłem na M1T. Przedewszystkim ograniczony apetyt, muszę się zmuszac do jedzenia. Efekt bardzo poodbny do THERMY. Także preparat jest też doskonały w cyklu na rzeżbe, doskonale blokuje apetyt, oraz chroni mięśni przed spaleniem przy THERMIE czy VASPRO. Zauwazyłem też podniesione ciśnienie krwi, to jest to jakies ogromne [...]
Bo w zasadzie ja znalazłem takie rozwiązanie pomiędzy :D Mianowicie CYKL I ACT trwa 6 tygodni podzielony jest na 4 fazy 1. Dwa Tygodnie (2 obwody stałe obciążenie) 2. Dwa Tygodnie (3 obwody stałe obciążenie) 3. Tydzień (3 obwody zwiększamy po 1 obwodzie 2 i 3 taki sam) 4. Tydzień (2 obwody zwiększamy po 1 obwodzie) No i ja skróciłbym te [...]
Ja na pierwszy cykl polecam Testosteron Enanthate w dawce 400mg przez 10 tygodni. 8 opakowań. Do tego Nolvadex od 3 tygodnia w dawce 10mg. Clomid jako odblok. 1-10 Enan 400mg 3-12 Nolva 10mg dziennie 12-14 36 tab Clomidu - 14 dni po ostatnim zastrzyku z testosteronu. Odblok: Clomid+Nolva Clomid Dni: 1 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg 1-21 Nolva 20mg z [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
